私なんか・・・からの卒業!

ココロと思考を整えたら
”できない”を”できる”変えられる
大切な自分と大切な人のために学ぶ

コミュニケーションスキル


周りの人と比べると自分は
「何もない」
何もできない
と無力感を感じていることはないですか?

自分のことなんてわかってくれないと感じて
今私が楽しくないのは、
こんな今の環境や、人間関係が悪いのだと思っていませんか?

昔の私がそうでした。
孤独感と不安感を常に握りしめていた時です。

「だって・・・私なんか」

そう思い込んで、動けない自分に沢山の言い訳をしていました。

人に優しくできないのも、やりたい事にチャレンジできないのも、
不安感が自分を苛立たせていることも、全てに言い訳をして、

『できない』
のはしょうがないと諦めていました。

諦めることで自分を守りながら、でも大丈夫と強がりながら
自分を信じることも諦めていました。
同時に人を信じて接することも諦めていたのだと思います。
そして、それは自分で自分を責めて貶めるという自虐行為でもあったのです。

本当に大事にしていたのは何だろう
私が楽しいことは何だろう

自分を嫌いなのは自分なのかも
私が好きな私ってどんなだろう

その一つ一つをこんがらがった紐を解くように
自分のココロと対話しながら、自分自身というものを理解しようと向き合うと
自分自身が苦しいなと思う時の理由も明確になり、
私の思考の傾向も見つめ直すことができ、
コミュニケーションを見直すきっかけとなりました。

自分のココロと思考の整えることができると、人との関係も整えてられて
『できる』思考に変えていける。
その手助けとなるのがコーチングです。

大切な自分と大切な人のためにコミュニケーションを学びませんか?

「やりたいことがあるんだけど、今の環境じゃ言い出せないしできない」
「人間関係が怖くて、自分らしさが出せない」
「仕事も好き、子供も大事、でもどちらも中途半端で罪悪感満載」
「お母さんになったらこんなことしちゃいけないよね」
「何も取り柄のない私なんか・・・」


今あなたがそんな迷いの中で”できない”ばかりを考えてしまい、
自分を責めているとしたら

その”できない”は、
「自分自身の価値観」「本当に大切にしているもの」「理想の自分のあり方、こうなりたい」
などがあやふやになっているのが原因かもしれません。

あなたの”できる”を閉じ込めてしまっているのかもしれません。

トラストコーチングでは「信頼」に重きを置いて、
コーチングを体感してコーチングを学ぶプログラムになっています。

まずは「自己信頼」をテーマに、
自分の理想の状態、価値観などをご自身の言葉で明確にしていきます。

その過程で自分では気づいてない重りや思い込み、守っているものに気づくこともあります。

そして、それに一つずつ向き合い、自分のココロと思考を整えると、
自分を支える「軸」ができ、
環境や状況に振り回されず自信を持って
自分の足で歩むためのお守りになるのではないでしょうか。

コーチングスキルは家族・同僚・友人…など全ての人間関係に活かすことが出来ます。
大切なあなた自身とも、あなたが大切に思う人とも良好な関係性を育むためのスキルです。

大丈夫と強がりながら、自分を信じれなく「しょうがない」と諦めているあなたへ、
コーチングはとても優しく、あなた自身が本当の強さを持つことを教えてくれます。
あなたが”できない”を”できる”に変えたい、諦めたくないと少しでも感じたなら、
私はコーチとして、あなたを全力で応援致します。

TRUST COACHING SCHOOL
全ての人に、コーチの視点を

ラストコーチングスクール公式ホームページ

私がトラストコーチングをお勧めする5つの理由

1:コーチングを体感しながらコーチングを学ぶプログラム
2:自分だけのテキストが手に入る
3:安価である
4:自宅にいながら短期での受講が可能

5:お子様同伴でも受講可能

1:コーチングを体感しながらコーチングを学ぶプログラム
コーチングを受けるというと、”コーチと自由に対話をするセッション”が主流で、それもとても効果的でお勧めなのですが、TCSはコーチングを受けながら、コーチングを使うスキルも学べるところが魅力です。
コーチングスキルを身につけるということは、セルフコーチングが意識的にできるようになります。講座を修了した後も、自分自身にコーチングをしながら、ご自身の足で歩けるようになります。

2:自分だけのテキストが手に入る
テキストは、ご自身の言葉で、ご自身の手で埋めていき完成させます。
自分だけの自分自身を反映したテキストになりますので、いつでも振り返ってご自身を整える手助けとなります。

3:安価である
コーチングスクールは高価というのが一般的な印象だと思います(数十万〜百万など)
また、地方ではスクール自体がないので移動費などもかかります。
集団受講で、思ったように疑問等を解消できないことも出てくる可能性があります。
その点、TCSは基本(BASIC)から応用(ADVANCE)まで、マンツーマンでの受講が驚くほど安価(計55000円)で可能です。
また、コーチとしての活動を希望される方には認定コーチの道も続いています。

4:自宅にいながら短期での受講が可能
仕事をしている、お子さんがいる、自宅を離れられない理由がある、住んでいる場所にスクールがない。それが学べない理由なら、Toiro (村田史子)が提供するTCSなら学ぶことができます。
オンライン受講が可能なので、住んでいる場所に関係なくご自宅にいながら学ぶことが可能です。
また、期間も最短2日(合計7時間程)と短く、分割での受講も夜の受講も可能です。
マンツーマンなので、日程などにも融通が効くために自分のライフスタイルを大切にしながら学ぶことができます。

5:お子様同伴でも受講可能
通常のスクールはお子様同伴では受講が不可能なことが多いかと思います。
Toiro(村田 史子)開講のTCSは、専業主婦(主夫)で挑戦したいと思う方、育休中でスキルアップしたい方なども学びやすいようにお子様同伴の受講もお受けしております。
対面の場合でも、お子さまが過ごしやすいカフェなどで行うよう配慮いたします。
オンラインの場合、場所を選ばず、お子様の事情(オムツ・授乳など)に合わせて受講できます。また、分割して1回を短時間とすることも可能ですので、お気軽にご相談ください

TRUST COACHING SCHOOL
「信頼」をベースにした
プログラム

TCSのプログラムはコーチングのスキルを学ぶだけではなく“人に信頼される自分”を確立していくプロセスをベースにしているのがひとつが特徴です。コーチングを体感しながらスキルを学び、コミュニケーション能力を高め、そして、あなたの新しい可能性を引き出していくプログラムで構成されています。

TCS プログラムのSTEP1〜3
[STEP1] 自分を信頼できるコミュニケーション力
[STEP2]人から信頼されるコミュニケーション力
[STEP3]人をコーチングできるスキル

TCSのプログラムは「自分を信頼出来なければ、人との信頼関係を築くことも、人の目標をサポートするコーチングもできない」という考えを基に構成されています。
まずご自身がコーチングがどのように自己実現や目標達成に作用するのかを体感しながら、コミュニケーション力の高め方や、コーチングのスキルを修得していくことが可能です。

BASIC(22000円税込/2.5−3時間程度)

コーチングを学び、体感する。

まず、ご自身がコーチングを受け、体感します。
コーチングを受けながら、コーチングとは何か?という基本概念から、コーチングの基礎をじっくり学びます。自分が知らない間に抱えてしまっている心の重りを外す方法や、理想の自分に向かうための目標設定のポイントなどを学びます。またTCSオリジナルコンテンツの「タイプ別コミュニケーション診断」であなたのコミュニケーションタイプや、他の人のタイプを診断し関わり方を学びます。

■BASIC講座内容:コーチングの唯一のルール / コーチングの3原則 / 自己信頼ベースを見直す / 心の重りを外す方法 / 引力のある目標設定をする / タイプ別コミュニケーション診断 .etc
■権利:ADVANCE講座受講権利

ADVANCE(33000円税込/)

コーチングの実践的スキルを身につける。日本トップコーチトレーナーでもあるTCS代表の馬場啓介コーチのコーチングの技術が学べます。実際にエグゼクティブや世界8カ国にクライアントを持つ馬場が現場で実際に使っているコーチングの技術です。ただ学ぶだけではなく「明日からすぐ使える」実践的な技術ばかりです。修了者はTCS発行の【TCS認定コーチングスキルアドバイザー】の資格を取得する事が出来ます。

■ADVANCE講座内容:本音を引き出す聴き方 / もう一度会いたいと思ってもらえるポイント/ 信頼を得る会話の仕方 / 部下のやる気を引き出す技術/ 効果的な質問の作り方 / フィードバックの注意点 .etc
■資格:認定コーチングスキルアドバイザー
■権利:認定コーチトレーニング受講権利

認定コーチの資格取得を目指すためのトレーニングです。
TCS公式テキストに沿ったコーチングができる能力をもち、TCSのテキストを使用して、ベーシック・アドバンス講座を提供できることを証明する資格です。

<キャンセルポリシー>
・事前入金でお願いしております(継続セッションの分割はご相談ください)
・入金はお申し込み完了から1週間程を期限としてお願いしております
・テキスト配送に1週間ほどかかります、入金確認してから配送手続きに入ります
・配送手続き完了後のキャンセルはできません
・お申し込み後、どうしてもご都合が悪くなった場合は日程変更で対応いたしますのでご連絡ください
・領収書の発行は金融機関発行の振込ご利用明細書にて変えさせていただいております